| Podem surgir algumas dúvidas nos principiantes relativamente à
leitura desta página. Qual é a diferença entre as 3 formas de exercitar os músculos dorsais?
Os músculos da "LARGURA" são os que formam um "V", trabalham durante as puxadas verticais. (Grande dorsal). Os músculos da "ESPESSURA" aumentam o volume das costas e trabalham durante as puxadas perpendiculares ao busto. (Pequeno redondo e grande redondo). Naturalmente, é impossível exercitá-los completamente isolados uns dos outros . Ver : ANATOMIA. |
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