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    DORSAUX FIXATEURS POULIE Ecartés au vis à vis buste horizontal.

    DM08

      Débutants s'abstenir.
      Exercice spécifique des fixateurs des omoplates.
      Sa pratique permet de redresser le dos.
      Conservez le même arrondi des bras pendant tout le mouvement
      et ne balancez pas le buste vers le haut en écartant les bras.