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DORSAUX FIXATEURS POULIE
Ecartés au vis à vis buste horizontal.
DM08
Débutants s'abstenir.
Exercice spécifique des fixateurs des omoplates.
Sa pratique permet de redresser le dos.
Conservez le même arrondi des bras pendant tout le mouvement
et ne balancez pas le buste vers le haut en écartant les bras.