DORSALES
FIJADORES POLEA |
Abducción sobre banco en la polea frente a frente. |
|
|
|
|
DM07
|
|
Ejercicio
específico para los músculos fijadores de los
omoplatos.
Su práctica permite enderezar la espalda.
Mantenga la misma curvatura de los brazos durante todo el movimiento.
|
|