| Pueden surgir algunas
dudas en los principiantes en cuanto a la lectura
de esta página. ¿Cuál es la diferencia entre las 3 formas de ejercitar los músculos dorsales?
Los músculos del "ANCHO" son los que forman una "V" y trabajan durante la tracción vertical. (Dorsal Ancho). Los músculos de la "ESPESURA" aumentan el volumen de la espalda y trabajan durante la tracción perpendicular al busto. (Redondo menor y redondo mayor). Naturalmente, es imposible ejercitarlos completamente aislados unos de otros . Ver : ANATOMÍA. |
MUSCUL.COM
|