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Allez je me lance, bonsoir Michel. Je ne tenais plus je devais absolument te remercier pour tout ce que ton site m'a apporté. Tout dabord je me présente. J'ai 37 ans 1m85 72 kg, je suis plûtot mince pour pas dire relativement maigre et, avec l'age et une femme italienne, une sympatique bedaine et de belles poignets d'amour à faire mourir d'envie un container d'ordures ménagères. Bref taillé comme une autruche. Il y a trois mois j'en ai eu assez de vomir tous les matins en me voyant dans mon miroir. Il me fallait un nouveau corps pour reconquerir ma belle italienne. J'ai donc commencé par aller en salle de muscu 3 fois par semaine à raison de 1H30 à 2H00 par séance. La premiere séance était vachement facile, important pour moi car en plus de mon age je ne et n'ai jamais pratiqué aucune discipline sportive, donc sans aucune condition physique et un peu feignant, JE FUMAIS de surcroit. Le premier mois s'est passé tranquillement, je travaillais comme un fou, trés régulier je ne manquais aucune séance et aprés m'être épuisé avec mes 10 kg de fonte je fumais tranquillement ma clope avant un bon repas bien chargé le soir. Quatre semaines plus tard, RIEN, absolument rien n'avait changé, mais je connaissais la solution : LES PROTEINES MAGIQUES. Tu sais, celles que tu prends et là Ô miracle tu deviens musclé sans rien faire au bout de quelques semaines. Me voilà donc sur le net à la recherche de Panoramix et de sa potion magique. Mais au lieu de tomber sur le petit village gaulois, je me retrouve sur MUSCUL.COM. Bon ben puisque j'y suis, autant le parcourir, voyons de quoi il parle. Et là, ALLELUIA ! Tout était là : tous les conseils, toutes les réponses aux questions et là je vois ecris sous mes yeux ébaillis : La cigarette est l'ennemi de la musculation. Je fume depuis l'age de 13 ans et grâce à cette phrase, à ta phrase je ne fume plus depuis 2 mois et si tu savais le bonheur que ça me procure à tous les niveaux. J'ai changé completement mon mode alimentaire, J'ai investi mon ex budget clope dans l'achat d'un VTT. Je me sens un nouvel homme, bien sûr grâce à mes efforts mais aussi grâce à la motivation que m'a procuré tous tes conseils. Aujourd'hui aprés trois mois seulement de muscu (et j'avoue avec un peu de proteines quand même) je me suis aperçu que j'avais des muscles un peu partout sur le corps, et pour la première fois j'ai même acheté un tee shirt sans manches. Bien sûr, je suis encore loin de l'objectif fixé, mais je suis passé en trois mois de 25 Kg à 70 kg en series DC. Je sais, c'est insignifiant mais il y a trois mois jamais je n'aurais pensé progresser comme ça. Demain je commence un nouveau programme pour des séances quotidiennes, ce programme je l'ai composé grace à ton site et je suis certain qu'il va être super bon. Alors encore merci pour tout et surtout longue vie à ton site. Stéphane L..| aol.com, Juin 2003.
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