This page in :
  Français   Français.      
  English   English.  
  Español   Español.  
  Página principal | Peitorais | Dorsais | Ombros | Braços | Abdos-Lombares | Coxas - Glúteos | Pernas | Ginástica | Stretching | Anatomia | Léxico | Iniciar |
    OMBROS LATERAIS Supino sentado com halteres curtos

    		EB04

      Exercício idêntico ao anterior,
      mais fácil para as costas e os lombares.