Inicio | Pectorales | Dorsales | Hombros | Brazos | Abdos-Lumbares | Muslos - Glúteos | Piernas |      | Gimnasia | Stretching |      | Anatomía | Léxico | Iniciar |
  • Los ejercicios.
    		•


    El MÉTODO DESBONNET

    Ejercicio para los rectos mayores.

    Ejercicio para los rectos mayores. Muy bonito ejercicio para la parte inferior de losrectos mayores.

    No hay riesgo de hacerse daño en la columna.
    Si pones la cabeza en el suelo, mantener la barbilla apretada contra su pecho.
    Miniaturas.
    Prev. Next.