Entrenamiento con una prensa horizontal.

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PECTORALES MEDIOS

Prensa horizontal.


	PC04

El ejercicio con este aparato es semejante al press con mancuernas,
en una versión bastante más confortable.
Contrariamente a los aparatos más antiguos,
permite ejercitar, de forma independiente, el lado izquierdo y el derecho.

Coloque los pulgares por debajo de la barra
A favor o contra la extensión completa de los brazos.