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    PECTORALES INFERIORES Press declinado manos juntas, con mancuernas.

    		EB31

      Este ejercicio también se puede incluir en el entrenamiento de hombros anterior.
      Excelente variante de los ejercicios de la serie, permite entrenar ejerciendo mucha fuerza.
      Cabe destacar la gran implicación de los tríceps.
      Este ejercicio puede formar parte de un programa de entrenamiento, cuando determinados problemas
      a nivel de hombros impiden realizar los anteriores ejercicios de la serie.