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    PECTORALES INFERIORES POLEAS con el cruce de poleas superiores.

    PM21

      Este ejercicio exige una buena postura a nivel de la cintura escapular,
      los hombros deben permanecer bajos y el pecho debe sobresalir.
      No modifique el ángulo a nivel de codos, al iniciar el movimiento,
      o acabará desarrollando los tríceps en detrimento de los pectorales.