This page in :
  English   English.   
  Español   Español.  
  Português   Português. 
  Accueil | Pectoraux | Dorsaux | Epaules | Bras | Abdos-Lombaires | Cuisses - Fesses | Jambes |   | Shoping | Gym | Stretching |   | Anatomie | Lexique | Débuter |
    TRICEPS Extensions assis avec 1 haltère court.

    		TB15

      Mouvement qui sollicite la longue portion du triceps.
      Conservez bien le bras contre la tête, ne bougez jamais le coude.