This page in :
English.
Español.
Português.
Accueil
|
Pectoraux
|
Dorsaux
|
Epaules
|
Bras
|
Abdos-Lombaires
|
Cuisses - Fesses
|
Jambes
|
|
Shoping
|
Gym
|
Stretching
|
|
Anatomie
|
Lexique
|
Débuter
|
AVANT-BRAS
Extension du poignet avec bobine Andrieu.
UM10
Cet exercice tonifie les muscles de l'extension du poignet.
C'est la partie postérieure de l'avant-bras qui est sollicitée.
Ne bougez pas les coudes pendant la réalisation du mouvement.