RÉALISER SA FICHE PROGRAMME
PERSONNALISÉE.

ENFIN, DES MILLIERS D'HEUREUX. Il suffisait d'y penser, et comme disait Sherlock Holmes : "Élémentaire mon cher Watson !" Avant toute chose, pour comprendre ce qui va suivre, chargez la page : MODÈLE. Faites "Fichier", "Enregistrer sous", Donnez un nom et enregistrez sur votre disque dur. Autre solution : Cliquez droit de souris sur le mot "MODÈLE", Enregistrez la cible sous... (choisissez la destination sur votre disque dur). Choisissez par exemple les démonstrations d'épaules. Cliquez droit de souris sur la vignette qui vous intéresse. "Copier" Allez dans la feuille MODÈLE enregistrée. "Coller" Insérez ainsi tous les exercices de votre programme. Cliquez sur les vignettes de votre page modèle. Vous arrivez automatiquement sur la démonstration de l'exercice et ses explications. "Copiez et Collez" ces explications dans votre feuille modèle. Réalisez ce collage dans la "barre de formule" de vote feuille, après avoir sélectionné la cellule. Arrangez votre page comme bon vous semble. Imprimez ! L'intérêt du principe est qu'il est modulable à souhait. Vous pouvez choisir n'importe quel exercice du site, même de la zone de membre. Le petit problème annoncé lors de la mise en place du programme a été résolu. Ton fonctionne d'un manière optimale. Petite cerise sur le gâteau : Un programme complet pour redresser le dos : OUVRIR : Vous pouvez également l'enregistrer sur votre disque dur et l'imprimer.