ELABORAR UMA FICHA
PERSONALIZADA.
FINALMENTE, MILHARES DE PESSOAS FELIZES.
Bastava pensar nisso, e como dizia Sherlock Holmes :
"Elementar, meu caro Watson !"
Antes de mais, para compreender o que se segue, faça o download da página:
MODELO.
Entre
em "Ficheiro", "Gravar como", Atribua um nome e grave no seu disco rígido.
Outra solução:
Clique com o botão direito do rato sobre a palavra "MODELO",
Grave o ficheiro como... (escolha o destino no seu disco rígido).
- Escolha por exemplo as demonstrações de ombros.
- Clique com o botão direito do rato
sobre a vinheta que lhe interessa.
- "Copiar"
- Vá à folha MODELO que gravou.
- "Colar"
- Desta forma, insira todos os
exercícios do seu programa.
- Clique sobre as vinhetas da sua
página modelo.
- Vai directamente para a
demonstração do exercício e para as suas explicações.
- "Copie e Cole" estas expliações na sua folha modelo.
Efectue esta
colagem na "barra de fórmulas"da sua folha, depois de
seleccionar a célula.
- Disponha a sua página como
entender.
- Imprima !
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A vantagem
deste princípio é o facto de ser modulável à vontade.
Pode escolher qualquer exercício do site, até mesmo os da área para membros.
O pequeno problema anunciado aquando da implementação do programa foi resolvido.
Tudo está
a funcionar de forma óptima.
Pequena cereja sobre o bolo:
Um programa completo para endireitar as costas:
ABRIR: |
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Também pode gravá-lo no seu disco rígido e imprimi-lo.
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