Le placement irréprochable du dos est de mise. Inutile de mettre une charge trop lourde pour le dos, si c'est pour terminer en trichant en s'aidant des jambes.
N'écartez pas les coudes.
Le rowing pour dorsaux avec barre en T est avant tout réservé aux body-builders confirmés, même si l'execice est de grande efficacité.