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    DORSAIS ESPESSURA Remo com barra em T - 1.

    DB40

      Inadequado para principiantes.

      É indispensável manter uma postura perfeita das costas.
      De nada serve usar uma carga demasiado pesada para as costas, se acabar por fazer batota usando a força das pernas.
      Não afaste os cotovelos.