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    DORSAUX EPAISSEUR POULIE Tirages poulie haute mains supination.

    		DM15

      Cet exercice permet un très grand allongement de la colonne vertébrale.
      Exercice très efficace pour épaissir le grand dorsal. Prenez la barre en supination et inversez la respiration par rapport
      aux autres exercices de la région dorsale.