L'intérêt de ce type de presse se trouve dans la possibilité de revenir très loin en arrière, ce que ne permet pas de faire une barre.
Bien entendu le travail s'effectue avec une sécurité absolue.
Le seul défaut réside dans l'impossibilité de savoir si l'effort est bien symétrique.
Afin d'éviter des traumatismes au niveau des poignets :