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    CUADRICEPS Prensa inclinada a 45° - 1 .

    		CM03

      Ejercicio base para el cuadriceps,
      la prensa de piernas hace trabajar también el glúteo mayor.
      El apoyo dorsal garantiza la seguridad de los lumbares.

      Si tiene problemas en esta región o en las rodillas, no doble demasiado las piernas ni estire las rodillas.