DORSALES
ANCHO POLEA |
Tracción en polea frente a frente. |
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DM29
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No adecuado para principiantes.
Excelente ejercicio para ensanchar la espalda pero, al contrario
de lo que parece, es difícil de ejecutar correctamente.
Mantenga una curvatura constante de los brazos durante todo el movimiento.
Quite las empuñaduras y agarre directamente el mosquetón.
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