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  • Los ejercicios.


  • El MÉTODO DESBONNET

    Ejercicio de flexibilidad.

    Exercice d'assouplissement. Ejercicio de flexibilidad y de calamiento de todo el cuerpo y particularmente de las cadenas oblicuas. d'échauffement de l'ensemble du corps et tout particulièrement des chaînes obliques.

    El ejercicio también puede hacerse a manos libres o con un palo.
    Miniaturas.


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