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  • Los ejercicios.
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    El MÉTODO DESBONNET

    Ejercicio para los rectos mayores.

    Ejercicio para los rectos mayores. No hay nada más clásico en el trabajo de los abdominales.

    Sin embargo, si usted siente dolor en la ingle, es que usted le pide al psoas.
    En este caso, el trabajo con las piernas más alto.
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