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  • Los ejercicios.


  • El MÉTODO DESBONNET

    Ejercicio para los abdominales et los adductores.

    Ejercicio para los abdominales et los adductores. En la medida en que el trabajo se hace con las piernas en posición vertical y la barbilla apretada contra el pecho, el ejercicio es seguro.

    Movimiento clásico para fortalecer los muslos internos.
    Miniaturas.


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