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  • Los ejercicios.


  • El MÉTODO DESBONNET

    Ejercicio para los rectos mayores.

    Ejercicio para los rectos mayores. El ejercicio sin riesgo porque una pierna está pegada al pecho.

    Excelente ejercicio para trabajar el músculo recto del abdomen y extender la parte posterior de la pierna flexionada.
    Miniaturas.


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