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  • Los ejercicios.


  • El MÉTODO DESBONNET

    Ejercicio para los oblicuos.

    Ejercicio para los oblicuos. Trabaja la talle.
    Las piernas abiertas estabilizan la pelvis.
    Evite las nalgas balanceándose de derecha a izquierda.

    Por favor, no arquear la espalda !
    Miniaturas.


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