Inicio
|
Pectorales
|
Dorsales
|
Hombros
|
Brazos
|
Abdos-Lumbares
|
Muslos - Glúteos
|
Piernas
|
|
Gimnasia
|
Stretching
|
|
Anatomía
|
Léxico
|
Iniciar
|
Los ejercicios.
El MÉTODO DESBONNET
Ejercicio para los oblicuos.
Trabaja la talle.
Las piernas abiertas estabilizan la pelvis.
Evite las nalgas balanceándose de derecha a izquierda.
Por favor, no arquear la espalda !
Miniaturas.
Prev.
Next.