This page in :
  Français   Français.  
  English   English.   
  Português   Português. 

  Inicio | Pectorales | Dorsales | Hombros | Brazos | Abdos-Lumbares | Muslos - Glúteos | Piernas |      | Gimnasia | Stretching |      | Anatomía | Léxico | Inciar |
    ANTEBRAZOS Flexiones de muñeca con barra corta.

    		UB03

      Este ejercicio tonifica los músculos implicados en la flexión de la muñeca.
      Hace trabajar a la parte anterior del antebrazo,
      así como a los flexores de los dedos y al palmar mayor y menor.