Réalisation d'un programme de préparation physique. |
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1 - Consultez des exemples d'applications. | |
2 - Ouvrez un groupe de vignettes contenant tous les exercices de musculation, de gym et de stretching présents sur le site. |
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3 - Ouvrez et enregistrez une feuille de calcul, type EXCEL© par exemple. | |
4 - Organisez votre écran comme ci-dessous. | |
5 - Copiez et collez les vignettes que vous sélectionnez *.
"Collage spécial". |
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6 - Vous avez la possibilité :
de l'expédier en pièce jointe à un correspondant, de la placer sur un serveur sous sa forme originale ou HTML afin de la rendre accessible à tous. |
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