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QUADRICEPS
Presse à squat verticale.
CM26
Cet appareil sécurise totalement le travail du squat.
La position de départ, légèrement incliné vers l'arrière peut surprendre au début.
Mais il est impératif d'avoir les pieds un peu en avant
Pour descendre avec un dos en position corrigée.
Utiliser ou non
la CEINTURE ?
Les dangers du SQUAT (3 pages illustrées).