DORSAUX EPAISSEUR POULIE |
Tirages horizontaux poignée double. |
Pliez les jambes pour prendre et reposer la poignée.
Exercice sans risque pour épaissir la région supérieure du dos.
Conservez les coudes collés au corps.
Ouvrez bien la cage thoracique à mesure que vous approchez la poignée de la poitrine.
|
|