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DORSAUX LARGEUR POULIE
Tirages poulie basse couché.
DM30
Débutants s'abstenir.
Exercice excellent pour élargir son dos.
Si le mouvement précédent était trop difficile, commencez par celui-ci.
Conservez le même arrondi des bras pendant tout le mouvement.
Enlevez les poignées et tenez directement les mousquetons.