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La METHODE DESBONNET
Exercices d'assouplissements.
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Exercice classique d'assouplissement, mais compte tenu de la charge, même modeste, il contribue au renforcement musculaire de la région lombaire. |
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Exercice classique d'assouplissement, mais compte tenu de la charge, même modeste, il contribue au renforcement musculaire de la région lombaire. |
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