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  • Edmond DESBONNET.
  • La méthode DESBONNET.
  • Les exercices.
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    La METHODE DESBONNET

    Exercices d'assouplissements.

    Exercice d'assouplissement. Exercice classique d'assouplissement.
    A placer dans la partie "échauffement" d'une séance à la suite de flexions de jambes par exemple.
    Vignettes.
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