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  • Edmond DESBONNET.
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    La METHODE DESBONNET

    Exercices pour le dos et les lombaires.

    Exercice pour lombaires. Exercice de renforcement de tous les muscles de la colonne vertébrale.

    Essayez de conserver le dos plat pendant toute la réalisation de l'exercice.
    Vignettes.
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