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Edmond DESBONNET.
La méthode DESBONNET.
Les exercices.
La METHODE DESBONNET
Exercices pour la poitrine.
Déjà à l'époque on faisait des pompes !
Exercice pour les triceps et les pectoraux.
Naturellement, vous pouvez faire le même exercice sans les
genoux posés
.
Vignettes.
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