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Edmond DESBONNET.
La méthode DESBONNET.
Les exercices.
La METHODE DESBONNET
Exercice pour abdominaux et adducteurs.
Dans la mesure où le travail se fait avec les jambes en position verticale et le menton collé à la poitrine, l'exercice ne présente aucun danger.
Mouvement classique pour raffermir l'intérieur des cuisses.
Vignettes.
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