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    LOMBAIRES Banc à lombaires 2.

    		LB03

      Exercice simple dans lequel il est possible de remplacer la chaise romaine
      par un banc horizontal et l'aide d'un partenaire.
      Ne cherchez pas l'hyper-extension, arrêtez-vous l'horizontale.
      N'arrondissez pas le dos lorsque vous partez en avant.