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    LUMBARES Banco para lumbares 2.

    		LB03

      Ejercicio sencillo en el que se puede sustituir la silla romana
      por un banco horizontal, con la ayuda de un compañero.
      No intente alcanzar la posición de hiperextensión, pare en horizontal.
      No curve la espalda al inclinar el cuerpo hacia adelante.