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PECTORAUX INFERIEURS
Développé décliné avec barre.
PB18
Exercice destiné à la partie inférieure des pectoraux.
La région sollicitée est située dans l'axe de poussée de la barre.
Afin d'éviter des traumatismes au niveau des poignets,
Placez les pouces sous la barre.
Pour ou contre l'extension complète des bras.
Réglage de l'inclinaison du banc.
.
Il est possible de charger la barre comme au développé couché.