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PEITORAIS INFERIORES
Supino declinado com barra.
PB18
Exercício que se destina à parte inferior dos peitorais.
A zona desenvolvida situa-se no alinhamento de elevação da barra.
A fim de evitar lesões ao nível dos pulsos,
Coloque os polegares sob a barra
A favor ou contra a extensão completa dos braços.
Regulação da inclinação do banco.
É possível colocar carga na barra tal como no exercício de abdução deitado.