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PECTORALES INFERIORES
Press declinado con barra.
PB18
Ejercicio destinado a la parte inferior de los pectorales.
La zona desarrollada se localiza en la alineación de elevación de la barra.
Con el objeto de evitar lesiones en las muñecas :
Coloque los pulgares por debajo de la barra
A favor o contra la extensión completa de los brazos.
Regulación de la inclinación del banco.
.
Es posible colocar carga en la barra, igual que en el ejercicio de abducción tumbado.