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    PEITORAIS SUPERIORES. Supino inclinado com Smith machine.

    		PG16

      A barra guiada oferece uma segurança quando se treina sozinho com cargas pesadas.

      A possibilidade de modificar a inclinação do banco influi sobre a zona desenvolvida.
      A fim de evitar lesões a nível dos pulsos, coloque os polegares sob a barra.