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    PEITORAIS MÉDIOS Prensa de peito : Peck-deck o Butterfly.

    PM08

      A prensa de peito é um bom complemento de
      "máquina" do crucifixo reto.

      Não deve substituir os exercícios com halteres.
      A sua vantagem consiste no facto de se poder treinar com cargas, enquanto os braços permanecem juntos.