This page in :
  Français   Français.  
  English   English.   
  Português   Português. 

  Página principal | Pectorales | Dorsales | Hombros | Brazos | Abdos-Lumbares | Muslos - Glúteos | Piernas | Gimnasia | Stretching | Anatomía | Léxico | Iniciar |
    DORSALES ESPESURA POLEA Tracción con los 2 brazos extendidos, en polea alta, de pie.

    DM35

        Ejercicio difícil de ejecutar; el busto debe mantenerse en la
        prolongación de la pierna de atrás e inmóvil.
        Procure mantener una curvatura constante de los brazos.
        Las manos deben estar en pronación.