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    HOMBROS ANTERIORES. Supino tumbado con pesas cortas juntas.

    EB33

      Este ejercicio también podría estar incluido en la sección de ejercicios para pectorales.
      Cabe destacar que los tríceps son muy trabajados.
      Puede formar parte de un programa de entrenamiento cuando determinados problemas de hombros
      impiden ejecutar ejercicios de elevaciones laterales de brazos.