Página principal |  Pectorales |  Dorsales |  Hombros |  Brazos | Abdos-Lumbares | Muslos- Glúteos |  Piernas |      |  Gimnasia | Stretching |      | Anatomía |  Léxico |  Iniciar |
FLEXIONES
A propósito
This page in :
  Français   Français.  
  English   English.   
  Português   Português. 


FLEXIONES, desarrollo de los hombros.
Variante n°4.

Expire siempre que estire los brazos.

Este ejercicio trabaja principalmente: 
       los hombros y, claro, los tríceps.