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  • Los ejercicios.


  • El MÉTODO DESBONNET

    Ejercicio para el pecho y tríceps.

    Ejercicio para el pecho y tríceps.. En esta époqua se hacian ya flexiones !

    Ejercicio para tríceps y el pecho. Naturalmente, usted puede hacer el mismo ejercicio sin las rodillas levantadas.
    Miniaturas.


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