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  • Los ejercicios.


  • El MÉTODO DESBONNET

    Ejercicio para los hombros.

    Ejercicio para los hombros. Excelente ejercicio para mantener una buena movilidad de las articulaciones.
    Es inútil tratar de trabajar con pesos muy pesados.

    Si esta posición espalda rescta es difícil, usted puede usar un pequeño taburete commme en este ejercicio.
    Miniaturas.


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