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  • Los ejercicios.
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    El MÉTODO DESBONNET

    Ejercicio para los hombros.

    Ejercicio para los hombros. Visualización del perfil muestra la importancia de la postura de la espalda.
    No olvide la respiración para mantener la columna vertebral.

    Piense en conservar sus hombros bajos durante todo el movimiento con el fin de no solicitar el trapecio.
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