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PECTORALES SUPERIORES. |
en la prensa inclinada. |
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PM24
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Aunque, a primera vista, este tipo de
ejercicio parezca seguro, su eficacia es bastante dudosa.
Al no tener noción de que lado se
está desarrollando más, aumenta la disimetría entre ambos lados.
A fin de cuentas, la incomodidad
aumentará durante el ejercicio de base con pesas.
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