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    TRÍCEPS Extensión de los antebrazos con 2 mancuernas.

    		TB12

      Para controlar la ejecución de este ejercicio, conviene ponerse de perfil en un espejo.
      No debe mover el brazo y debe evitar coger impulso llevando el peso hacia el hombro.
      En caso de postura incorrecta de la espalda, ponga un apoyo bajo el pecho.